2026年上海三公（上外附中、上实、浦外）考试已于4月18日落幕，报名人数逼近6万，录取仅930人，整体录取率跌至1%，堪称“史上最卷”一届。相比2025年，上海三公三校在竞争烈度、考试难度、考察重点上均有显著变化。犀牛国际教育结合上海三公学校真实考情数据，从竞争压力、语数英难度、题型趋势三大维度，深度对比2025-2026年上海三公难度，帮家长精准定位2027年上海三公学校备考方向！
2026年上海三公报名趋势
- 总报名：预估6万，录取维持930人，整体录取率骤降至1%。
- 上外附中：报名2.2万+，面单1800张，录取360人，面单录取率跌至16.7%，竞争最激烈。
- 上实：报名1.5万+，面单1200张，录取140人，面单录取率11.7%，难度稳居第二。
- 浦外：报名2.3万+，面单1600张，录取430人，面单录取率26.9%，相对友好但报名人数暴涨。
核心变化：SMK（神秘考）遇冷，大量牛娃涌入上海三公，头部生源扎堆，普通牛娃面临“降维打击”。
上海三公学校科目难度对比
数学：2026年难度“狂飙”，上外附中接近AMC10
英语：上外超小托福，上实重应用，浦外听力为王
语文：古文篇幅翻倍，上外超纲最狠
上海三公学校题型趋势
机考形式：全机考不可逆，时间压力拉满
上外附中限时不可逆，题目跳转后无法回头；上实需自备iPad，部分题目纸笔作答后拍照上传；浦外全选择题，机考时长1小时。
跨学科融合：理科+文科深度绑定
趋势加剧！上外数学+物理（光的折射）、语文+历史；上实英语+科学实验解释；浦外数学+生活应用（经济问题、行程）。
隐形门槛：AMC8+小托福成“标配”
门槛再提高！上外附中要求AMC8数学竞赛成绩21分+、小托福850+；上实数学班需AMC8数学竞赛成绩20分+；浦外AMC8数学竞赛成绩18分+更有优势。
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